みなさ～ん！私、現在鳥取におりま～す！
鳥取県、初上陸～。
わ～い！良い所ですね～鳥取って。
なんか色々行ってみたくなりました。

実は、明日「中国四国アルコール関連問題学会　鳥取大会」
が開かれるのですが、前泊して
「地域連携のあり方検討会」を、
プレ企画で開いていただけることになったのです。

で、夜は懇親会があり、
大会長の渡辺病院の山下先生をはじめとし、
FBでつながっていただいた安陪隆明先生、
岡山精神科医療センターの橋本先生、宋先生などと
色々意見交換をさせていただくことができました。

鳥取はギャンブルのアノニマスグループがないので、
まずは是非アノニマスグループを立ち上げたいのですが、
先生方とお話ししていて、
自助グループにつながらない人たちをどうしたらよいのか？
ということを考えました。

で、ですね家族会もそうなんですけど、
アノニマスグループにはつながらないけど、
家族会には来る・・・っていう人っているんですよね。

私なんかアノニマスグループが大好きだから、
「なんでみんなつながらないんだろ～？」
と不思議に思っちゃいますけど、
嫌な人はとことん嫌なんですよね・・・
面倒くせ～な！贅沢言ってんじゃね～よ（怒）
とは思いますけど、まぁ仕方ない。

となるとですね、アノニマスグループ以外の、
なんか自助グループを作るのはどうかな～？と思いました。
アルコールだって、AAさんと断酒会さんがあるわけですしね。

海外でアノニマスグループ以外の、
ギャンブルの自助グループってないのかな？
とふと思ったんですが、もしあったらどなたか教えてください。
なかったらなんか作ろうかなぁ～と思ってます。

とにかく色んなリソースがあるってのが大切だよな～と思うんですね。
なんか効けばいいんですから。
そして何が効くか？なんてわかんないんですから。

私は１２ステップが好きですけど、
じゃあ１２ステップってなんなの？
て言ったら、あれはものすご～く大きく分けたら、
（認知）行動療法だと思うんですよね～。

棚卸で認知して
埋め合わせで行動を変える
って考えると認知行動療法と言えなくもないかと。

だからもしアノニマス以外のグループを作るとしたら、
認知行動療法以外がいいな～と思ったんですよね。
となると行動療法もいいな～と思ってます。

まぁ、こうやってやってみたいことばかりが増え、
また自分の首を絞めそうですけど、
まぁそれが私だから仕方ない。

良い出会いがあったりすると、
やたら燃えて、やる気になっちゃうんですよね～。
今回鳥取のご縁でまたしても色々アイディアがわき、
チャレンジしたくなりました。

うん！頑張ろう～！
前向きになれてる自分が、やっぱ好きだぁ～。

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