あ～楽しかった～！
最近、しんどいことが続いていたので、
心がギスギス、とげとげしていましたが、
今日の夜は、月に一度の良い男たちとのミーティングで、
なんと11：30までおしゃべりしてました。

このミーティングは「未来ビジョン会議」といって、
アディクション問題に関する色んな話をする会です。
でも、セミナーや講習会なんかとは違って、
まぁ、なんとなく話す会です（笑）

私以外は全員男性で、月に１回、
持ち回りで会場を予約しているんですが、
最近は、美味しいものを食べたり、
おしゃれなお店に行ったり、
ちょっとそんなことも楽しんでいます。

今日は、代官山のバブルを彷彿とさせるような、
おしゃれなお店に行ってきましたが、
次回の幹事さんは「鬼平犯科帳の世界で行く！」
とかっておっしゃっていて、
それもまた面白いじゃ～ん！
なんて、ワイワイしながら帰ってきました。

東京の夜遊びって、本当にどうしてこんなに楽しいのかなぁ～？
普段、忙しく飛び回ってますけど、
でも、仕事関係、クライアント関係、仲間関係と、
お茶する位しかないので、
夜遊びと呼べるようなことは、ほぼ皆無です。

この会は、私にとって、なんというんでしょうか～、
知らないことを、色々教えて貰える会なので、大体が
「へぇ～、そうなんだ～。そういう風になってるんだぁ～」
「へぇ～、そんな活動している人がいるんだぁ～」と、
面白がったり、日本がこうなったらいいね～と、
皆で、妄想する会ですね。

今年になって、始まった会なんですけど、
まぁ３回目ともなると、なんとなく気心も知れてきて、
沢山面白い話も出るようになって、
ゲラゲラ笑って、バクバク食べて帰ってくる・・・
そんな感じですね。

今も昔も私って、良い男との都会の夜遊びが、
なんつっても最大の生き抜き、リラックスタイムだなぁと、
つくづく思います。

昔は、それにガバガバお酒も飲んでいたので、
失敗も多かったですけど、今は本当にリフレッシュして、
明日への活力になる感じです。

リラックスすることって大切ですね～。
不安とか動揺がへり、生産的で勇気ある行動へと繋がります。
最近の私には、このリラックスが足りなかったなぁと、
つくづく反省しました。

さて、私と同じように、
リラックスすることが苦手で、
頭の中がすぐに、不安や恐れ、動揺、心配などで支配されると言うあなた！
今週末3/15に、たけとさんが教えてくれる、
リラックスを獲得できる方法、
「マインドフルネストレーニング」
を大阪で開きます。

日時：2015年3月15日（日）
場所：平野区民ホール
交通：谷町線　平野駅　5番出口　徒歩800メートル
時間：１）10：00～12：00
　　　２）14：00～16：00
　　　３）18：00～20：00
参加費：2000円

是非、この機会に奮ってご参加ください。
まだお申込みでない方は、お早めにご予約を！
03-3206-5675
㈱オフィスRico　まで

尚、このワーク一般の方々にも絶対お役に立ちます！
是非是非、色んな方に広報お願い致します！

あぁ、たけとさんの新ワークも楽しみだなぁと思いつつ、
今日は久しぶりに、良い気分でぐっすり寝れそうな気がしてます！

　　　
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